Klassische Massage
Bei der klassischen Massage wird eine Kombination von Griffen wie z.B. Streichungen, Knetungen, Friktionen, Hautrollungen und Vibrationen angewendet. Diese werden individuell auf das Beschwerdebild abgestimmt.
Wirkungen sind u.a:
- Regulierung der Muskelspannung
- Verbesserung der Durchblutung
- Reduzierung bzw. Beseitigung von Schmerz
- Lösung von Narben- und Gewebsverklebungen
- Entmüdung der Muskulatur
- Steigerung der Stoffwechselvorgänge
- allgemeine Entspannung
- Senkung der Pulsfrequenz
- Verminderte Ausschüttung von Stresshormonen